I januar 2020 er jeg startet på uddannelsen til kropsterapeut i Totum.dk.

Jeg er uddannet jurist fra Københavns Universitet 1997 og har arbejdet som fuldmægtig, HR-konsulent, sekretær, receptionist m.m.


Jeg holder mig fysisk aktiv med løb,Yoga og Pilates, styrketræning og dans og lytter gerne til mindfulness apps på mobilen, når jeg har brug for at geare ned.


Hvorfor lige kropsterapi ?

 

Kropsterapi var noget der kom til mig lidt ad tilfældighedens vej. Jeg havde hørt en tidligere kollega fortælle meget begejstret om det, og i flere år havde jeg tænkt, at jeg ville prøve, om det var noget for mig. Da jeg fik taget mig sammen og bestilt en tid til en behandling skulle det vise sig, at det i den grad var noget for mig! Det gjorde faktisk så stort et indtryk på mig, at jeg har bestemt mig for selv at gå i gang med uddannelsen til kropsterapeut.

 

Jeg er meget fascineret af, at det kan lade sig gøre, at få løsnet op for de spændinger, som har ligget i kroppen – i visse tilfælde – i rigtig lang tid.

 

Jeg har altid været fysisk aktiv og dyrket meget forskellig sport i min fritid, så det at have fokus på kroppen er bestemt ikke nyt for mig. Det nye og spændende er, at de muskelspændinger, man måtte have, så at sige kan ”smelte” under behandlingerne. På den måde bliver det muligt at slippe noget af kontrollen gennem de dybe tryk, stræk og pulserende bevægelser, der anvendes i behandlingen. Det giver mulighed for, at energien kan flyde frit i hele kroppen igen.

 

Ro på!

 

Når du har travlt og haster fra den ene opgave til den anden, er det let at blive presset og overstimuleret. Ved at få løsnet op for spændingerne i kroppen, vil det blive muligt at slappe mere af, og få ro på nervesystemet. Det for-hindrer eller mindsker risikoen for stress og giver større overskud til dig, hvilket også kan være til glæde for dine omgivelser.